螺旋藻的功效与作用全默契
2025-08-24螺旋藻是一种蓝绿藻类,因其丰富的养分要素和多种健康功效而备受关爱。它富含卵白质、维生素、矿物资及抗氧化物资,被誉为“超等食物”。 领先,螺旋藻具有极高的养分价值。其卵白质含量高达60%-70%,且含有东谈主体所需的一起必需氨基酸,易于汲取。此外,它还富含β-胡萝卜素、维生素B12、铁、锌等微量元素,有助于增强免疫力和改善贫血。 其次,螺旋藻具有抗氧化和抗炎作用。其中的藻蓝卵白和类胡萝卜素大要断根解放基,减慢细胞虚弱,镌汰慢性病风险。同期,它还能转念免疫系统,匡助体格搪塞炎症响应。 海口婉娅科技